堅動後第一回之成就解鎖
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@kccheung 你記得曬所有出席嘅人 佩服佩服~
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@theo 又學到嘢了

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@kccheung 所以膠紙一定要夠長 貼到去mon前就prefect
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@kccheung






KC兄既文筆真係唔錯,又記得哂出席嘅朋友仔
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@ivanyk 一齊加油呀


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@kccheung 你真係好好記性
我都努力減脂增肌中 -
@kccheung 又唔好咁,我長期努力減脂,都要保留僅有嘅肌肉嘅
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@cc 咁我自己一個努力啦

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@kccheung 我已經夠大隻啦

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@cc 我最近都開始增肌減脂嘅訓練,大家一齊加油呀


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@chloe 我平時唔飲酒咖
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@kccheung proteins, 維持肌肉

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@kccheung 通常係飲酒第二日既會覺得苦囉,定我太high?! 含到自己濕係咩玩法


要減肥呀,要食夠蛋白質架
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@cc 全部都係雞


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@kccheung 炸雞、燒雞、手撕雞



一齊食野好似開心啲